본문 바로가기

전체 글136

되, 돼. 맞춤법 두 번째 시간. 가장 헷갈리는 맞춤법 '되', '돼'. 제가 생각하기에 가장 헷갈리는맞춤법이 아닐까 하는데요.아이러니하게도 가장 많이 사용하는데 가장 많이 헷갈리는맞춤법이 바로 '되', '돼' 구별입니다.오늘 확실하게 구분하는 방법을 설명드리겠습니다. 문장 끝에 사용하는 것은 무조건 '돼'. 여러분 문장 끝에는 항상 '돼'가 와야한다는 사실!그냥 머리속에 집어 넣어주세요. 문장 끝에는 돼 써야 돼!문장 끝에는 돼 써야 돼!문장 끝에는 돼 써야 돼!문장 끝에는 돼 써야 돼! 암기는 반복하는 게 답입니다.계속 생각하고 계속 반복하면 어느새 자연스럽게출력이 되어 자연스럽게 나오게 됩니다. 되, 돼 자리에 '하', '해' 대입해보기. 저는 작가가 되고 싶어요.저는 작가가 돼고 싶어요. 여기서 되, 돼 자리에 하, 해를 넣어볼까.. 2025. 2. 4.
티스토리 소 제목 꾸미기. Neseka의 생각. 안녕하세요. 일주일간의 휴식기를 갖고다시 돌아오게 된 Neseka 입니다.휴식을 갖는 동안 블로그의 방향성과앞으로의 미래에 대한 고민을 많이 했구요.좀 더 체계적인 시스템을 구성해야겠다고 마음먹었어요.오늘은 그 첫 번째 순서로 소 제목이에요. 소 제목을 만들어서 글 마다 어떤 형태로얼마만큼의 글을 쓸지를 정하는 것이 필요하다고 생각되었어요.왜냐하면 어떤 글은 길기도 하고 어떤 글을 짧기도 하고어떤 글은 쓸데 없는 말이 많이 들어가고 어떤 글은 정보가 부족하고글들이 천차만별이라 이 글들을 체계적으로 다시 정리하는 것이앞으로 구독자 분들이나 저에게도 편하겠다는 생각이 들었어요. 티스토리 소 제목 만드는 방법. 첫 번째 과정.  ① 서식관리 먼저 서식관리를 눌러주세요. ② 서식쓰기 다음으.. 2025. 2. 3.
운동. 6일차. 통증. 운동 6일차에 통증이 아예없다.운동을 했더니 통증이 없는신세계를 경험하고 있다.분명히 팔과 어깨가 많이 아팠는데운동을 하니 안아파져서 신기할 따름이다. 체력도 점점 좋아지는 것이 느껴진다.오늘은 한 세트를 더했다.20개씩 3세트로 수건을 이용한 동작 2개종아리 운동 1개를 했다. 다른 좋은 운동들이 무엇이 있는지유튜브를 통해서 한 번 확인해보려고 한다.유튜브가 요새는 너무 잘되있고너무 친절하게 설명되어있어서유튜브 덕을 굉장히 많이 본다. 유튜브 덕분에 허리도 나을 수 있었고목에 담걸린 것도 빨리 해결할 수 있었다.요즘 같이 좋은 세상에 태어나서정말 행복하다고 느낀다. 배우고 싶은 것은 언제든지 배울 수 있고운동을 하고 싶으면 언제든지 할 수 있고시간 공간의 제약이 사라지고전문가들에게 도움을 받을 수 있으.. 2025. 1. 28.
Neseka's Time. 2025.01.28. Neseka의 시대설날에도 나와서 일을 하고 있다.얼마만에 설에도 나와서 일을 할 수 있는체력이 다시 생긴 것인지 감격스럽다.하고 싶은 일이 있어도 체력적으로 힘들어서머리가 너무 아파서 하지 못했다. 아직은 머리가 적응을 못했는지머리가 조금 아프긴 했지만점차 몸이 적응하고 머리도적응할 것이라고 생각한다.잠만 잘 잔다면 큰 무리가 없이그렇게 오랫동안 쉬지 않아도주말에 쉬지 않아도 버틸 수 있다고 생각한다. 모든 계획을 무리가 되지 않는 선에서천천히 계획하고 실행한 것이큰 도움이 된 것 같다.일은 시작하면 확실하게 마무리를 짓는 것그 일이 끝나면 그 일에 대한 생각은 절대 하지 않는 것원칙들만 잘 지켜져도 에너지를 많이 아낄 수 있다. 그 아낀 에너지를 기반으로 해서내가 하고 싶은 일들을하나씩 달성해나갈 수.. 2025. 1. 28.
스팸전화. 051-717-0484. 악성스팸전화. 하루나 건너뛰고 전화를 하지매일 전화를 하는 악성 스팸전화가 존재한다.전화를 하지 말라고 해도 끝까지전화를 지속하고 화를 내도 소용이 없다. 노인장기요양기관을 운영하시는센터장님이라면 모두가 알고 있는 그 회사가 맞다.OOOO 이라는 회사인데 혹시 그 회사 정보가 필요하다면비밀댓글을 다시는 분에 한에 친절하게 어느 회사인지알려드리도록 할 것이다. 회사의 정체. 이 회사는 자칭 비영리기관 회계, 노무세무, 미디어까지 관리를 해준다면서가장 먼저 신규로 개설된 센터에 접근을 한다.Neseka도 신규로 센터를 개설하고 규모가 일정정도커지자 전화가 수시로 하루에도 몇 번씩 왔다. 이런 악질적인 스팸전화로노인장기요양기관 업계에서도평판이 굉장히 좋지 않고 다들 피하라는말만 많이하고 치를 떨고있다.   실.. 2025. 1. 28.
로이체 인체공학 저소음 버티컬 충전식 무선마우스 RX-800V Neseka굿즈스물 여섯번째 시간이에요!Neseka는 사무직이라컴퓨터 앞에서 일할 때가 많아요.컴퓨터를 오래 사용하기 시작하자손목이 굉장히 아프더라구요. 그래서 오늘의 굿즈를소개할까 합니다.바로 인체공학 마우스에요! 이 마우스를 처음보게 된 것은관공서와 은행에서 였어요.공공기관에서 업무를 보고 은행에서 업무를 보러 갔는데직원분들이 이 마우스를 쓰고 계시더라구요.처음에는 저게 효과가 있을까 반신반의 했어요. 왜냐하면 사용후기를 보았을 때'마우스가 무겁다''생각보다 별로다''불편하다' 이렇게안 좋은 사용후기들도 굉장히 많았기 때문이에요. 그래서 제가 직접 써보기로 했습니다.하지만 직접써보니 후기와는 다르게저는 너무 편하고 좋았어요.손목이 꺾이지 않아서 통증도 없었구요.지금은 아예 손목이 아픈 느낌은 사라졌어.. 2025. 1. 27.
운동. 5일차. 확장. 벌써 일주일째 열심히 운동중이다.그런데 하루에 5분 정도 투자하고 있다.왜냐하면 계속 꾸준히 해야하는데운동시간을 따로 내거나 많은 시간을 할애해야 하면운동을 지속하지 못할 것 같아서 이다. 일단 블로그 글 매일쓰기처럼운동도 습관처럼 할 수 있도록부담스럽지 않은 양과 시간을 정해서운동을 실시할 것이다. 정말 간단하게 수건으로 할 수 있는동작 2가지를 하고 있는데앞에서 소개했던 것이다.대신 그 횟수를 좀 더 늘리고 있다.처음에는 1세트해도 힘들었는데지금은 2세트 해도 괜찮은 상황이다. 이렇게 세트를 마치고도힘이 남아있거나 충분히 할 수 있다고느껴질 때는 횟수를 더 늘려주면 된다.그래서 Neseka가 오늘한 운동은바로 이것이다. 수건 사용 동작 1 (머리 뒤 올렸다 내렸다)수건 사용 동작 2 (팔을 90도만들.. 2025. 1. 27.
Neseka's Time. 2025.01.27. Neseka의 시대잠을 이틀연속으로 새벽에 한 번씩 깨는 등제대로 잘 못자고 있지만 컨디션은그리 나쁘지 않아서 신기하다. 아무래도 라이프컨설팅대로살아가고 있기 때문이 아닌가 싶다.정확하게 구체적으로 할 수 있는 일 외에는생각하지 않기로 했다. 그것이 나를 편안하게 해주는 길임을 알게 되었다.그러나 처음 가보는 길이기 때문에 몸이 적응을 하는데조금 걸리는 것 같다. 몸이 스트레스를 받는 느낌이다.새벽에 자꾸 깬다는 것은 몸이 적응을 하지 못하고있다는 것인데 하긴 생각을 안하면서 잠든 적이 없고걱정을 안하면서 잠든 적이 없는데 그것을 안하려니몸이 이상 반응을 보이는 것이 당연하다. 그래도 마음은 너무나 평온하다.수첩에 기록된 할 일 외에는 전혀 생각하지 않고또 안한일이 있었나? 이걸 해야 했었나?걱정을 하지.. 2025. 1. 27.
라이프컨설팅. 두 번째 이야기. 체계적인 계획 라이프 컨설팅을 위해서는체계적인 계획이 필요하다.물론 계획대로 되는 법은 없다.계획되로 흘러가지 않지만계획을 세우는 이유는 우리가 살아가면서흔들리더라도 갑작스레 일이 발생하더라도내가 무엇을 추구하였는지 잊지 않기 위해서다. 그러므로 체계적인 계획은반드시 수립해야 한다.계획은 최종적인 꿈을 먼저 선정하고그것으로 향하는 길을 정해야 한다. 그러기 위해서는 자신의 상황을 면밀하게분석할 수 있어야 한다.자신의 상황을 면밀하게 분석해서자신이 활용할 수 있는 시간이 얼마인지자신이 가장 집중이 잘 되는 시간은 언제인지잠은 몇시간을 자고 있는지밥먹고 옷입고 씻는 기본적인 활동은얼마나 하고 있는지운동과 취미생활 같은 활동은얼마나 시간을 투자하는지자신의 모든 시간을 분 단위로펼쳐서 한 번에 살펴보아야 한다. 그리고 그 시.. 2025. 1. 26.
Neseka's Time. 2025.01.26. Neseka의 시대지금 항상 같은 말만 반복하고 있다.조급해지지말고 계획 이외에는 생각하지 말자Neseka는 자꾸 다른 생각들이 떠오른다.이 일을 하고 있음에도 저 일도, 저 것도 생각이 난다.그것을 바로잡기 위한 훈련을 실시하고 있다. 왜냐하면 제대로 일도 끝내지 못하는데이것저것 손대다가 망하는 경우가 많았기 때문이다.이것저것 일만 벌려놓고 감당하지 못해서포기하고 도망치면 결국 결과는 남지 않는다.따라서 이일 저일 생각하지 말자고 다짐을 한다. 떠오르는 생각들은 카카오톡에 나에게 보내는 메시지에아무말이나 쳐서 보관을 해놓고 있다.왜냐하면 언제 또 써먹을 수 있는 말일지 모르기 때문이다.그렇기 때문에 카카오톡 나에게 보내기에 글들이가득차 있으나 실용적이지는 않다.떠오르는 생각들을 모두 기록만 해놓았을 뿐.. 2025. 1. 26.

티스토리툴바