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정보105

운동. 1일차. 시작. 드디어 본격적인 운동을 할 수 있는시간을 냈고 헬스장 등록까지 마쳤다.올해가 벌써 23일이나 지났지만감기로 2주를 허비했기 때문에지금 하는 것이 신년운동인 것이다. 몸은 완전히 정상궤도에 올라온 느낌이 들었고이를 시험해보기 위해서 운동을 하기로 했다.조금 기침을 하고 오랜만에 운동이라 힘든 것도 있었지만큰 무리 없이 운동을 마칠 수 있었다. 오늘의 운동은 런닝머신 속도 6.0 20분폼롤러 이용 스트레칭 이렇게 50분을 했다. 운동하기 전에는 배가 안고팠는데런닝머신을 하는 도중에 소화가 되면서배가 고파졌다. 운동을 안할때는 배가 잘 안고파서밥도 잘 안챙겨먹기도 했는데저녁에 밥을 굉장히 맛있게 잘먹었다. 그리고 가장 중요한 스트레칭스트레칭은 정말 중요하고 반드시 해야한다.부상의 위험으로부터 지켜주고몸이 균형.. 2025. 1. 23.
꿈 해몽. 모래 꿈 A-1. 모래언덕을 헤쳐나가는 꿈. 어제 꿈을 꿨는데요.차를 타고 길을 쭉 내려왔는데앞에 바다가 있더라구요.그래서 이제 못가겠다 하고 뒤를 돌아봤는데길이 전부 모래 언덕으로 변해서 무너지고 있는 거에요.너무 무서워서 빨리 탈출해야지 하면서모래를 손으로 밀어내면서 발버둥치면서모래 언덕을 탈출해서 위로 올라가는꿈을 꾸었어요. 그 위쪽에는 사람들이 많았는데모두 전부 멀뚱멀뚱 쳐다만 보고 있더라구요.다행히 모래언덕을 빠른 속도로 탈출해서사람들이 있는 곳으로 올라올 수 있었지만정말 식겁하는 순간이었답니다. 모래언덕을 헤쳐나가는 꿈을 처음꿔봐서많이 당황스럽고 정말 무서웠는데요.그래서 모래꿈이 어떤 의미인지 알아보려고 해요.모래가 무너져 내리는 모습이 아직도생생하게 머릿속에 남아있어요. 모래꿈의 중심 키워드는"변화"라고 해요.꿈속에서 시간에 따라 변화.. 2025. 1. 23.
티스토리 꾸미기. 여섯 번째 이야기. 티스토리 블로그에서 가장 중요한 것은조회수라는 거 저번 시간에 설명했죠?이 페이지는 내 블로그로 사람들이 어떻게 유입됬는지경로를 알 수 있는 곳이랍니다. 확인해보면 다음검색이나 네이버검색이 확실히 많고구글검색은 적은 수준인 것을 알 수 있네요.직접유입도 있지만 이 것은 제가 블로그를 관리하면서클릭했을 수가 있기 때문에 직접유입은 신경쓰지않으셔도 됩니다. 제가 주로 많이 썼던 글들 중에서제품관련 리뷰와 평가 정보같은 글들을많이 찾아주신 것을 확인했는데요.아무래도 정보가 필요하신 분들에게제대로 된 정보전달이 목적이었기 때문에도움이 많이 되셨을거라고 확신합니다. 이렇게 글을 쓰면 어떻게 내 블로그로유입되고 있는지를 잘 확인하면서블로그가 인터넷 상에서 잘 노출되게 하는 것이 중요한데요.그 방법은 앞으로 천천히 .. 2025. 1. 23.
1월 10일은 무슨 날? 1월 10일은 무슨 날일까요?바로 국제기념일로 '특이한 사람들의 날'이라고 하네요. 저도 특이하다는 소리를 많이 듣긴하는데솔직히 특이하지 않은 사람이 있을까요? 사람은 사람마다 각자 다 다른데우리는 그것을 하나로 묶어 범주화하는 것을좋아하는 것 같아요. 물론 그것이 국가를 다스리고무언가를 통제하는데 매우 편리한 방식임에는틀림이 없는 것이에요. 하지만 그게 너무 심해지다보니블랙스완처럼 '넌 백조가 아니야!' 라고기존에 자신이 생각했던 틀과 다르면그것은 잘못된 것으로 판단을 해버리고 있어요. 누구나 태어나면 학교에 가고대학 졸업을 하고나면취직, 창업하고 결혼을 하고아이를 낳는 과정을 반드시거쳐야 하는 것처럼 정해놓았잖아요? 요새는 그런 과정을 일률적으로정해놓은 것이 조금 사라지는 추세라서그나마 조금 나은 편.. 2025. 1. 22.
티스토리 꾸미기. 다섯 번째 이야기. 오늘은 가장 중요한 방문통계에 대해서설명을 해보려고 해요~빨간색, 회색, 초록색 막대가 어지럽게 펼쳐져 있죠? 빨간색은 포털 검색을 통해 블로그에 유입된 조회수.초록색은 SNS 검색을 통해 블로그에 유입된 조회수.회색은 직접유입, 기타유입된 조회수. 조회수와 방문자 수가 블로그 수입의척도이기 때문에 어떻게 나의 블로그에 유입되고 있는지파악하는 것이 가장 중요한데요. 여기서 주의해야 할 점은바로 회색 막대에요. 이 조회수에는 함정이 있어요.내가 기존에 블로그 창을 띄운 것 제외하고하나 더 창을 띄워서 블로그를 클릭하면 조회수가 올라가요.즉, 진짜 조회수인지 아닌지 명확하지 않다는 것이죠. 따라서 가장 중요하게 봐야하는 것은빨간색 막대와 초록색 막대의 크기입니다.이 막대들은 진짜 유입된 조회수이기 때문이죠... 2025. 1. 22.
Neseka's Time. 2025.01.21. Neseka의 시대확실히 컨디션이 많이 회복되고정상적으로 돌아오는 것 같아만족스러운 상태이다. 약도 계속 먹고 있지만하루하루 지날 때 마다회복하는 속도가 느껴질 만큼감기의 끝이 왔다는 느낌이 든다. 2주가 넘게 너무나 고생해서다음부터는 절대 감기에 걸리지 않게대비를 철저히 해야겠다는 생각뿐이다.어떻게 이렇게 많이 아플수가 있는지태어나서 감기가 2주 넘게 간 적이단 한 번도 없었다. 아무리 몸이 안 좋아도약 한 번 수액 한 번 병원 한 번에훌훌 털고 일어났을 정도로잔병치레는 많았지만 그 만큼회복도 진짜 잘되는 사람이었다. 요즘 감기가 무섭다더니갈수록 바이러스와 세균들이끈질겨지고 오랫동안 괴롭히게진화하는 것 같다. 곧 설 명절이다.설 명절에 컨디션 회복을 확실하게 해주고다시 활기찬 2월을 맞이 할 수 있도록.. 2025. 1. 21.
사회혁명 : 신뢰가 무너진 사회. Neseka의 사회혁명 첫 번째 시간 : 신뢰가 무너진 사회 Neseka는 이번 비상계엄과법원공격 사태를 보고 확신을 얻었다.도대체 무엇이 문제인가?그것은 바로 기본적인 '신뢰'가 없기 때문이다. 여기서 말하는 신뢰라는 것은인간 대 인간의 신뢰만을 말하는 것이 아니다. 법원이 제대로 된 판결을 내려줄것이라는 신뢰의회가 꼬투리 잡고 국정을 방해하지 않을 것이라는 신뢰행정부와 대화가 가능할 것이라는 신뢰이러한 신뢰들이 모두 붕괴가 되버리는 세상이 왔다. 2010년대 들어서면서 우리는 물건을 사는데도가격을 좀 더 지불하고 사거나 깎지 못하고 사면이른바 '호갱'이라면서 바보 멍청이 취급을 했다. 즉, 판매자가 제시하는 가격이 아니라사회에서 사람들이 납득할만한 가격에 물건을 구매해야마음이 안정된다는 것을 느낄 수.. 2025. 1. 20.
Neseka's Time. 2025.01.20. Neseka의 시대우리가 살아갈수록많은 돈이 필요하게 되고돈을 써야할 곳이 늘어나게 된다.하지만 정작 돈을 벌기는매우 어려운 것이 현실이다. 상위권 부자들이야그런시스템이 잘 갖춰진 곳에서성장하고 부족함이 없이 자라기 때문에결핍에 대한 개념 자체가 부족할 수 있지만각종 세금을 굉장히 많이 납부해야하고아기까지 키워야 하는 상황이오면돈이 부족한 것이 얼마나 비참하고괴로운 것인지 알게된다. 지금 딱 Neseka가 그렇다.이 고비만 넘기면 이 언덕만 넘어가면괜찮아 질 것 같은데 그 고비를 넘기기가 굉장히힘이드는 것이 사실이다. 특정 사업자는 등록면허세도 납부해야 하고자동차세에 부가가치세, 근로소득세, 종합소득세까지연말 연초에 내야 하는 세금의 양이 굉장히 많다.세금 좀 많이 내보고 싶다고 하시는 분들이 계시는데직.. 2025. 1. 20.
Neseka's Time. 2025.01.19. Neseka의 시대몸이 회복되는 것이 확실하게느껴지고 속이 매스껍거나 머리아픈것이많이 사라져서 현재는 누런 기침가래와 콧물만이흐르고 있는 상태이다. 속으로 열이 심해서 온몸이 으슬으슬떨리고어디 맞은것 처럼 몸 전체가 아팠는데 그 증상도 사그라들었다.정말 해열주사와 수액은 정말 최고라고 할 수 있다.몸이 회복되니까 정신을 좀 차릴 수도 있고힘을 좀 내서 움직일 수 있는 상태이다. 다음주부터는 굉장히 바쁠 예정인데몸이 아픈 상태로 방치가 되면 힘을 제대로 못쓰고머리가 아파서 일을 제대로 못하면정말 힘들고 고통스러운 상태가 된다. 주변에 아는 의료인의 말로는2주 정도가 지났기 때문에 이제 거의 나을때가된 것 같다고 하지만 나이가 좀 많았으면 심해져서폐렴이 될 수 있었다고도 하니감기를 방치하는 것은 하지 말아야.. 2025. 1. 20.
Neseka's Time. 2025.01.18. Neseka의 시대몸이 다행스럽게도점점 회복되는 것 같다.어제보다 오늘 더 나은느낌이고 열 나는 느낌도 없다. 내일까지 더 쉬고벌써 3일째 제대로 씻지 못해서씻어야 할 것으로 보인다.그래도 주말에 쉬어서 몸이 회복되는 것이 어딘가.다행히 주변에 아는 의료인이 있어서도움을 받은게 가장 컸던 것 같다. 이래서 집에 의료인이 반드시 필요하다고옛 어른들께서 말씀하셨나보다.주변에 아는 의료인은 병원가서 진료보는 것보다훨씬 잘 관찰해주고 진료해주고 검사해준다. 병원에 가서 진료를 받을때는1분도 진료 안해주고 그냥 알아서 나으라는 식인데꼼꼼하게 진료받을 수 있도록 아는 의료인이 있으면도움 받을 수 있어 정말 다행인 것이다. 요즘은 독감이 아닌 그냥 감기어도2주동안 고생을 많이 한다고 한다.특히 작년에 감기로 고생을 .. 2025. 1. 19.

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