예민3 의학. 두통. A-3. 긴장형 두통 증상. 생활하면서 여기저기 스트레스 받을 일도 많고피곤하고 몸도 힘들었는데 머리까지 아프셨나요?그렇다면 '긴장형 두통'을 생각해 볼 수 있어요.어렸을 적에는 안 그랬는데ㅠ.ㅠ 나이가 들면 들수록피곤해도 머리가 아픈 증상이 심해지네요... 저도 어렸을 때는 어른들이 왜 이렇게 아파하고힘들어하고 조금만 움직여도 피곤해하는지 몰랐는데요.나이가 들수록 그럴 수 밖에 없겠더라구요.최소 30년 이상을 사용한 몸이라고 한다면기계도 고장이 나고 집도 한 번 수리를 해야하는 수준인데사람의 몸이라고 멀쩡하겠어요?그런데 40년, 50년을 쓴 몸이라면 더욱 조심해야겠죠?그렇게 조심하라고 몸에서 알려주는 신호랍니다! 긴장형 두통의 경우에는 뒷머리가 무겁게 아파오면서무언가로 찌르는 듯한 통증이 발생해요.한 번 증상이.. 2025. 2. 19. Neseka's Time. 2025.01.15. Neseka의 시대몸이 아직도 회복이 되지 않고 있다.이비인후과에 갔는데도전문의라는 사람들이 제대로 진단도 못내리는 것인지아니면 요즘 감기가 굉장히 심한 것인지2주째인데 화가 나려고 해서 속상하다. 그래도 좀 더 어렸을 때는약 한 번 먹으면 바로 좋아지고자고 일어나면 개선되는 것이 느껴졌는데지금은 전혀 그렇지 못하고 있다. 그런데 열은 또 심하게 나는게 아니라서독감은 아닌 것 같아 그리 대수롭지 않게넘기는 것이라고 판단된다. 그럼에도 불구하고 머리가 너무 아프고어지럽고 으슬으슬 춥다. 분명히 속에서 미열이 있음에틀림없는데 의사들은 아무렇지 않게 판단하니까아픈사람의 마음을 모르는 건지 답답할 뿐이다. 약만 처방해주고 지켜보자는 말뿐이고감기가 쉽게 잡히지가 않는다.온몸이 아리고 아프고 이유없이 기운이 없고처.. 2025. 1. 16. 1월 3일은 무슨 날? 1월 3일은 무슨 날일까요? 요즘 가장 핫하게 떠오르는 키워드가 바로마음의 안정이라고 할 수 있죠?바로 그 키워드를 기념하기 위해국제기념일로 '심신 건강의 날'이 지정되었답니다! 심신이라고 하면 몸과 마음을 의미하는데요.사실 몸이 먼저냐 마음이 먼저냐무엇이 더 중요하냐는 경중을 따질때가 많아요.제 개인적인 생각으로는 몸이 먼저인 것 같아요!반박은 받지 않습니다ㅠ.ㅠ 반박문의 세주그룹 법무팀... 저는 몸을 극한까지 써보는 특수부대 훈련도 받았었고마음을 극한까지 몰아붙여야하는 사법시험도 준비했었는데요.항상 저를 힘들게 했었던 것은 마음가짐이었어요.그런데 그 마음가짐을 버틸 수 있게 도와준게 바로체력이었답니다! 즉, 마음은 체력의 도움없이는단순히 외치는 구호에 지나지 않을 수 있다는 것이죠. 특수부대 훈련도.. 2024. 12. 22. 이전 1 다음