긴장3 의학. 두통. A-3. 긴장형 두통 증상. 생활하면서 여기저기 스트레스 받을 일도 많고피곤하고 몸도 힘들었는데 머리까지 아프셨나요?그렇다면 '긴장형 두통'을 생각해 볼 수 있어요.어렸을 적에는 안 그랬는데ㅠ.ㅠ 나이가 들면 들수록피곤해도 머리가 아픈 증상이 심해지네요... 저도 어렸을 때는 어른들이 왜 이렇게 아파하고힘들어하고 조금만 움직여도 피곤해하는지 몰랐는데요.나이가 들수록 그럴 수 밖에 없겠더라구요.최소 30년 이상을 사용한 몸이라고 한다면기계도 고장이 나고 집도 한 번 수리를 해야하는 수준인데사람의 몸이라고 멀쩡하겠어요?그런데 40년, 50년을 쓴 몸이라면 더욱 조심해야겠죠?그렇게 조심하라고 몸에서 알려주는 신호랍니다! 긴장형 두통의 경우에는 뒷머리가 무겁게 아파오면서무언가로 찌르는 듯한 통증이 발생해요.한 번 증상이.. 2025. 2. 19. 설렘 설렘 심장이 두근거린다.두려운걸까긴장한걸까기분이 좋은걸까알 수 없는 마음뿐이다. 한 치 앞도 알 수 없는마음속의 안개가점점 짙어져 간다. 이윽고 나타난너의 모습은설렘으로 다가왔다. - Neseka - 2025. 2. 14. Neseka's Time. 2025.01.04. Neseka의 시대지난 3주간 쉼 없이달려오면서 이번 주에 휴식을취하고 싶다는 생각이 들어휴식을 취했다. 굉장히 우울했던 마음을 다잡고새로 시작한다는 마음으로마음을 추스리고 드라마나 영화를 보았다.아무래도 새로운 습관을 시작하려니익숙해지는데 시간이 많이 걸리는 것 같다. 그에 따라서 주말도 없이 계속 고민하고실행하다보니 몸도 마음도 지쳐버렸다.지치지 않았으면 좋겠고 하루도 빼먹지 않고내가 원하는 계획대로 이루어졌으면 좋겠지만이루어질 수 없는 바램이라는 것을누구보다 잘 알고 있다. 휴식을 취하면서 유튜브도 시청하는데유튜브도 무조건 나쁜 것이 아니라가끔 중요하게 생각해볼 것들을 던져준다.유튜브를 보면서 또 생각을 하면못 쉬는 것이 아닌가라고 생각하실 수 있는데가만히 있으면 잡생각이 떠올라서더욱 쉬지 못하고 .. 2025. 1. 5. 이전 1 다음